Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Eiwitten
- 8.4 g
- Koolhydraten
- 34.4 g
- Vetten
- 22.3 g
- Verzadigd vet
- 12.7 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 16.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii
2 Std. 20 Min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Millefeuille cu ciocolată și caramel
Geen beoordelingen
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 Min
Tagine cu legume și năut
50 min
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Geen beoordelingen
Supă cremă de susan negru
15 Min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Geen beoordelingen
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1 godz.
Batoane cu quinoa
24h
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min