Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Eiwitten
- 8.4 g
- Koolhydraten
- 34.4 g
- Vetten
- 22.3 g
- Verzadigd vet
- 12.7 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 16.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii
2 Std. 20 Min
Clătite verzi de primăvară
45 min
Cocktail cu ceai negru și rom
1 Std. 30 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 Std. 35 Min
Chilli vegetarian
1h 5 min
Curry de legume indian
50min