Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 porții

Ingrediënten

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Minus carbohidrați 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ciocolată cu maca

50min

Medalioane din legume

1u. 10min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1u. 30min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Biscuiți falafel

40min

Musaca de linte

2u. 20min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1u. 10min

Pastă de caju cu verdețuri

10min