Tortillas cu pui tandoori
TM6 TM5 TM31

Tortillas cu pui tandoori

3.5 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 500 g apă
  • 500 g mușchiuleț de pui
  • 1 - 2 prize sare de mare, după gust
  • 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
  • 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
  • 120 g iaurt simplu
  • 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
  • 20 g pastă tandoori
  • 4 tortillas
  • 100 g spanac tânăr, proaspăt
  • 1 castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri

Voeding
per 1 porție
Calorieën
1084 kJ / 258 kcal
Eiwitten
32.5 g
Koolhydraten
15.6 g
Vetten
6.7 g
Verzadigd vet
2.2 g
Vezels
2.2 g
Natrium
382.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten