Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Eiwitten
- 11.9 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 15.3 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 9.2 g
- Natrium
- 156.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Geen beoordelingen
Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Desert cu piersici și ciocolată
1h 20min
Smoothie cu nectarine
Geen beoordelingen
Înghețată cremoasă de vanilie
Geen beoordelingen
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Geen beoordelingen
Nestemata salată de quinoa
1小时 35 分钟
Unt cu kimchi
Geen beoordelingen
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Smalec (rillettes de porc)
Geen beoordelingen
Supă mexicană de pui
40min
Borș ucrainean
35min