Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Eiwitten
- 11.9 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 15.3 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 9.2 g
- Natrium
- 156.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Înghețată Cheesecake
3h
Sos Mojo pentru fructe de mare
10min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 分钟
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Latte cu ghimbir și gheață
Geen beoordelingen
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 分钟
File de cod sous-vide, cu cartofi
Geen beoordelingen
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min
Lichior de caise
30 dk
Piept de vită sous-vide
Geen beoordelingen
Cârnați cu linte în sos picant
1 godz.