Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Eiwitten
- 11.9 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 15.3 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 9.2 g
- Natrium
- 156.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25 Min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Caserolă cu rață și legume
1 Std.
Zinger cu ananas și ghimbir
10min
Mac and cheese ușor
40min
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
Geen beoordelingen
Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi
2h 10min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4j
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min