Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g Gurken, gewaschen, geschält, entkernt, in Stücken (3 cm)
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 1 Zweiglein Estragon, frisch, gewaschen, Blätter abgezupft
- 5 Petersilienblätter, gewaschen
- 2 Zweiglein Dill, frisch, gewaschen
- 30 g Olivenöl
-
400
g griechischer Joghurt (10% Fett)
of Naturjoghurt (3,6% Fett) - 15 g Zitronensaft, frisch gepresst (optioneel)
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 126 kJ / 30 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1 Std. 20 Min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30min
Einfache Gemüsesuppe
40min
Babyfreundliches Beerenkompott
15 Min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 Min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 Min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 Min
Brombeer-Joghurt-Eislutscher
4h 20min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1 Std. 10 Min
Babyfreundliche Guacamole
10 Min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min