Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 170 g fasole neagră uscată (vezi recomandări)
- 600 g apă filtrată, plus pentru înmuiat
- 60 g ulei de cocos virgin, plus pentru uns
- 100 g ciocolată amăruie, 70% cacao (vezi recomandări)
- 3 ouă
- 30 g cacao pudră, crudă (vezi recomandări)
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 80 g zahăr de cocos (vezi recomandări)
- 1 linguriță praf de copt fără gluten
- 50 g nucă fără coajă (opțional - omiteți dacă o doriți fără nuci)
- fulgi de cacao, pentru presărat (opțional)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 680.3 kJ / 162 kcal
- Eiwitten
- 4.5 g
- Koolhydraten
- 11.6 g
- Vetten
- 10.5 g
- Vezels
- 2.7 g
Alternatieve recepten
Batoane cu lămâie
1 Std. 45 Min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1 Std. 45 Min
Bulgur
35min
Mac and cheese ușor
40min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min
Pastă de vanilie
Geen beoordelingen
Amestec de condimente 7 arome
Geen beoordelingen
Supă de conopidă mov
Geen beoordelingen
Bundt marocan
Geen beoordelingen
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2h 30min
Budincă de ciocolată cu curmale
25 min