Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 170 g fasole neagră uscată (vezi recomandări)
- 600 g apă filtrată, plus pentru înmuiat
- 60 g ulei de cocos virgin, plus pentru uns
- 100 g ciocolată amăruie, 70% cacao (vezi recomandări)
- 3 ouă
- 30 g cacao pudră, crudă (vezi recomandări)
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 80 g zahăr de cocos (vezi recomandări)
- 1 linguriță praf de copt fără gluten
- 50 g nucă fără coajă (opțional - omiteți dacă o doriți fără nuci)
- fulgi de cacao, pentru presărat (opțional)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 680.3 kJ / 162 kcal
- Eiwitten
- 4.5 g
- Koolhydraten
- 11.6 g
- Vetten
- 10.5 g
- Vezels
- 2.7 g
Alternatieve recepten
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73 Std.
Salată colorată de orez cu ton
40 min
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Geen beoordelingen
Risotto
40 min
Rulouri din clătite cu somon
45min
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50 Min
Spanakopita Soulei
1h 35min
Spaghetti Arrabiata cu ton
Geen beoordelingen
Biscuiți falafel
40 min
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Pâté de ciuperci
1 Std. 25 Min