Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.6 33 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 476 mg

Eiwitten 15.2 g

Calorieën 776.9 kJ / 185.7 kcal

Vetten 11.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 7.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Nouilles miso udon

20 min

Escabèche de poulet au four

1 h

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 min

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 min

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40 min

Fettucini aux champignons

40 min

Crème de pommes de terre au cari

35 min

Poulet Tikka

3 h 30 min

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 min

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 min

Pâtes aux tomates et à la feta

50 min

Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat

30 min