Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.7 26 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 476 mg

Eiwitten 15.2 g

Calorieën 776.9 kJ / 185.7 kcal

Vetten 11.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 7.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)

1h

Pâtes au four rapides

55min

Poulet citron romarin avec riz

55min

Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées

25min

Salade de fromage

20min

Pâtes aux tomates et à la feta

50min

Éplucheur Salade chaude de pommes de terre

45min

Bol repas tex-mex

50min

Sandwiches de salade aux œufs

25min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Pâté chinois

1h 30min

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30h