Piernikowy pudding chia

Piernikowy pudding chia

4.0 83 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 3u. 10min
4 porcje

Ingrediënten

  • 40 g śliwek suszonych, bez pestek
  • 30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
  • 40 g nasion chia
  • 40 - 50 g syropu klonowego
  • 1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
  • ¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
  • 2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 80.3 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 923 kJ / 220.5 kcal
Vetten 12 g
Vezels 6.4 g
Verzadigd vet 2.3 g
Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...