Piernikowy pudding chia
TM6 TM5

Piernikowy pudding chia

3.9 (69 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 40 g śliwek suszonych, bez pestek
  • 30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
  • 40 g nasion chia
  • 40 - 50 g syropu klonowego
  • 1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
  • ¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao, pokrojona na kawałki, do dekoracji
  • 2 laski cynamonu, przełamane na pół, do dekoracji

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
923 kJ / 220.5 kcal
Eiwitten
5 g
Koolhydraten
25 g
Vetten
12 g
Verzadigd vet
2.3 g
Vezels
6.4 g
Natrium
80.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten