Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (optioneel)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
of 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 13.9 g
- Verzadigd vet
- 9.5 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 5.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Puszyste ciasto pomarańczowe
1 Std. 50 Min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Wegańskie lody czekoladowe
7 Std.
Lody kokosowe
6 godz. 30 min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 min
Wrapy z serem halloumi
40min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6)
30min
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8h 55min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1h 20 min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min