Apparaten en accessoires
Tocană mexicană de pui
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porții
Ingrediënten
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
1224.7 mg
Eiwitten
36.7 g
Calorieën
2442 kJ /
581.3 kcal
Vetten
31.4 g
Vezels
14.1 g
Verzadigd vet
6.6 g
Koolhydraten
32.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pui, pui, pui
9 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Orez cu pak choi și șuncă
40 Min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino
Keine Bewertungen
Semifreddo cu căpșune și fistic
18 Std.
Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei
35 Min
Risotto cu calmar și crevete
1 Std.
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1 Std. 5 Min
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30 Min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1 Std. 5 Min
Blanquette de vițel
1 Std. 30 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Pui basc
1 Std. 10 Min