Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 10 g azeite
- 500 g carne de borrego picada
- 2 c. sopa de concentrado de tomate
- 2 c. chá de melaço de romã
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 ½ c. chá de coentros em pó
- 1 - 1 ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 30 g pinhão torrado
- 6 pés de salsa, só as folhas, picadas
- 6 folhas de massa filo
- 3 c. sopa de manteiga s/ sal derretida
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- 300 g iogurte natural
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas, picados
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 704.5 kJ / 168.4 kcal
- Eiwitten
- 6.7 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 11.9 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 207.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolo de maçã e noz
1 godz. 5 min
Tigelada familiar
1h 10 min
Cobler de fruta da época
1h 15 min
Torta de chocolate com recheio de mascarpone e framboesa
45 min
Tarte de limão e merengue
30 min
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40 min
Bolo salgado de queijo e pera
1h
Bolo de limão
55 min
Bolo de limão e amêndoa
50 min
Empada de cabrito da Sara Lajas
13h 20min
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1h
Bolo de abacaxi e coco
1h