Trouxas de borrego turcas

Trouxas de borrego turcas

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 30min

18 unidades

Ingrediënten

alho
3 dentes de
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
azeite
10 g
carne de borrego picada
500 g
concentrado de tomate
2 c. sopa de
melaço de romã
2 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
cominhos em pó
1 ½ c. chá de
coentros em pó
1 ½ c. chá de
flocos de malagueta seca
1 - 1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
pinhão torrado
30 g
salsa só as folhas, picadas
6 pés de
massa filo
6 folhas de
manteiga s/ sal derretida
3 c. sopa de
sementes de sésamo
2 c. sopa de
iogurte natural
300 g
coentros só as folhas, picados
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 207.3 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 704.5 kJ / 168.4 kcal

Vetten 11.9 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Viajar para a Turquia 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Batatas "fritas" saudáveis

40min

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45min

Húmus de pesto com tomate seco

15min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Bolas energéticas de amendoim

1u.

Gressinos de alecrim

Geen beoordelingen

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Geen beoordelingen

Muffins com salada de caranguejo

Geen beoordelingen

Wrap de húmus e vegetais

30min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Geen beoordelingen

Crocante de chocolate e quinoa

Geen beoordelingen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen