Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g coconut flesh, fresh, unpeeled, cut in pieces
- 1 apple, stem removed, quartered
- 4 dates, pitted
- 10 almonds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1002 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 20.8 g
- Vetten
- 16.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Turmeric Latte
10min
Cacao and Orange bars
2h 15min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips
1h 45min
Cranberry and Pistachio Bites
2 godz. 20 min
Buckwheat and Cacao Granola
2 Std. 35 Min
Mango muesli
5 Min
Turmeric latte
25min
Two Second Breakfast
5 Min
Golden latte
10min
5-Second Traffic Light Salad
5 Min