Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 porții

Ingrediënten

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1219.7 mg

Eiwitten 27.3 g

Calorieën 1775 kJ / 422.5 kcal

Vetten 26.2 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 17.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Escalop de cartofi

2u. 30min

Burgeri cu chorizo și pui

20min

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

45min

Ruladă cu 3 feluri de carne

2u. 5min

Somon cu fenicul și risotto

25min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min

Bolul coreean cu carne de vită

1u. 10min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1u. 10min

Salată cu carne și rucola

35min

Salată cu Halloumi

20min

Pui cu ardei gras

1u.

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min