Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.2 12 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 porții

Ingrediënten

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1219.7 mg

Eiwitten 27.3 g

Calorieën 1775 kJ / 422.5 kcal

Vetten 26.2 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 17.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min

Salată de orez

1 godz.

Salată de cușcuș

20 min

Pizza cu blat din conopidă

1 godz. 20 min

Tocană mexicană de pui

40 min

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Pește în sos de curry

35 min

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 godz. 15 min

Concentrat pastă de carne

45 min

Piure de fasole albă cu spanac

30 min