Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 porții

Ingrediënten

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1219.7 mg

Eiwitten 27.3 g

Calorieën 1775 kJ / 422.5 kcal

Vetten 26.2 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 17.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Piept de pui în sos pizzaiola

30min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1u. 10min

Ratatouille cu năut

1u.

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Geen beoordelingen

Brunch italian

Geen beoordelingen

Salată de alac în stil grecesc

30min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30min

Salată de alac și pui

1u. 15min

Spanac cu brânză la cuptor

9u. 45min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40min

Tocăniță de pui cu muștar

40min