Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 2 lingurițe sare, plus după gust
- 300 g cartofi, tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
- 300 g fasole verde proaspătă, tăiată segmente (2-3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 350 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (1-1,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat, plus după gust
- 250 g salată iceberg, frunzele separate
- 150 g smântână
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
- 10 - 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
- 100 g germeni de soia, proaspeți (optioneel)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 801 kJ / 192 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4.1 g
Alternatieve recepten
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Sos curry pentru cartofi prăjiți
25min
Supă de pui cu tăiței
1小时 35 分钟
Salată cu pesto de varză kale
50min
Chifteluțe cu orez perlat
Keine Bewertungen
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 Min
Tocană de miel
1 Std. 45 Min
Miel cu legume, la aburi
1 Std. 30 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Bolul coreean cu carne de vită
1 Std. 10 Min
Cușcuș cu miel și legume
1 Std. 10 Min