Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g de plátano maduro, en trozos
- 15 g de zumo de limón
- 125 g de leche de almendras sin azúcar
- 200 g de agua
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de cardamomo molido
- ¼ de cucharadita de vainilla líquida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 795 kJ / 189 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Vasitos de cheesecake
5 godz. 30 min
Carrot cake sin horno
1h 35min
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30min
Smoothie de pera con verduras
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Rojo pasión
15min
Una sensación verde
15min
Un chute de energía
15min
Smoothie energizante
10 Min
Zumo de mandarina y zanahoria
10 Min