Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 30min

16 portions

Ingrediënten

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 19 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 622.3 kJ / 148.1 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.1 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Carnaval 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45min

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

1u. 30min

Bolani - pain plat farci Afghan

50min

Corn dog

Geen beoordelingen

Bitterballen

Geen beoordelingen

Frikandelles

Geen beoordelingen

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Geen beoordelingen

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1u. 5min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Geen beoordelingen

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Geen beoordelingen

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Alles tonen

Alles tonen