Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g di grano saraceno
- 30 g di crusca di avena
- 50 g di fiocchi di avena
- 30 g di chicchi di amaranto soffiato
- 100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio vegetale
- 250 g di acqua
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 686 kJ / 164 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 18.3 g
- Vetten
- 9.2 g
- Vezels
- 2.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Biscotti pan di zenzero (vegan)
1h 30min
Cracker ai semi senza glutine
1h
Cracker al farro
2h
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45 min
Ghee
20 min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 min
Pagnotta rustica
3h
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Brioche vegana con frutta secca
2h
Focaccia alla curcuma
3h 30 min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 Std.
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min