Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Creme de brócolos
- 120 g cebola
- 70 g talo de aipo cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g brócolos cortados em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
Crumble de pão e sementes
- Azeite q.b. p/ fritar
- 200 g sobras de pão cortado em cubos
- 50 g miolo de noz
- 10 g sementes de abóbora
- 20 g sementes de girassol
- 150 g queijo camembert esfarelado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1172 kJ / 280 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 21 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sopa de cenoura e canónigos
35min
Sopa de alho-francês com croutons
55 min
Creme de curgete e brócolos
35min
Creme de couve-flor com pinhões
40 Min
Creme de couve-flor com couve roxa
30 λεπτ.
Creme de couve-flor
45min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Aveludado de cebola e tomilho
40 Min
Creme de curgete
20 λεπτ.
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50 λεπτ.
Creme de ervilhas e rúcula
45min
Creme de curgete e abóbora
50 λεπτ.