Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 100 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 6.7 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 6.6 g
- Natrium
- 517.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Σούπα τραχανάς
20min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 Min
Μαρμελάδα από νεράτζια
2 Std. 30 Min
Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη
732h 30 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Geen beoordelingen
Σιρόπι μαύρης ζάχαρης
Geen beoordelingen
Κοτόπιτες
1 Std. 45 Min
Σιγομαγειρεμένα ρεβίθια με σπανάκι
16 godz. 40 min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1h 30min