Apparaten en accessoires
Tacos com vários recheios (frango, camarão e vegan) e molho tahini
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u.
12 unidades
Ingrediënten
Tacos
-
farinha tipo 65220 g
-
água120 g
-
azeite10 g
-
sal½ c. chá de
Recheio de frango
-
chalota80 g
-
alho2 dentes de
-
azeite20 g
-
peito de frango cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)300 g
-
água50 g
-
molho barbecue120 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta4 - 6 pitadas de
-
pimento cortado em tiras (3x4 cm aprox.)100 - 150 g
-
camarão s/ casca250 g
-
mistura de especiarias Cajun (ver alternativa)1 - 2 c. chá de
Recheio de feijão-encarnado (vegan)
-
60 g cebolachalota60 g
-
alho2 dentes de
-
azeite mais q.b. p/ pincelar20 g
-
290 g feijão-preto cozido, escorridofeijão-encarnado cozido escorrido290 g
-
molho barbecue100 g
-
água50 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
Molho Tahini
-
água50 g
-
pasta de sésamo (tahini)50 g
-
vinagre de sidra1 c. chá de
-
flocos de malagueta seca2 - 3 pitadas de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
Coentros q.b. p/ guarnecer
-
Malagueta verde, q.b cortada em fatias. p/ guarnecerMalagueta vermelha (optioneel) q.b cortada em fatias. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 unidade
Natrium
721.2 mg
Eiwitten
14.2 g
Calorieën
1123.1 kJ /
268.4 kcal
Vetten
8.1 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
36.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
As melhores amigas
30 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Pão mediterrânico de alecrim
1u. 55min
Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada
1u. 15min
Preparado em pó para sopa rápida
10min
Dip italiano de queijo
4u. 10min
Biscoitos com casca de banana
1u. 30min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1u. 25min
Tostas low carb
2u.
Menu: Carne guisada com bolinhos de pão a vapor; Mini cheesecakes
2u. 10min
Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon
1u. 45min
Mel de tâmaras
35min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2u.
Pesto de rúcula e noz
5min