Bolo de cuscuz com fruta
TM6 TM5

Bolo de cuscuz com fruta

3.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 200 g cuscuz
  • Água quente q.b. p/ cobrir
  • Óleo q.b. p/ untar
  • 380 g iogurte natural
  • 100 - 150 g açúcar de coco
    of 100 - 150 g açúcar mascavado
  • 1 laranja (raspa e sumo)
  • 125 g framboesas
    of 125 g morangos cortados em quartos
  • 1 pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)
    of 1 maçã (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • 4 claras de ovo
  • 100 g açúcar em pó (ver dica)
  • 1 pitada de sal

Voeding
per 1 dose
Calorieën
634.9 kJ / 151.8 kcal
Eiwitten
4.4 g
Koolhydraten
29.4 g
Vetten
2.1 g
Verzadigd vet
0.8 g
Vezels
1.8 g
Natrium
36.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten