Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 doses

Ingrediënten

abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
250 g
abacate (½ unid. aprox.)
120 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
40 g
pepino cortado em pedaços
50 g
água de coco fria
350 g
gengibre fresco (1 cm aprox.)
1 pedaço de
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres baby
30 g
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
1
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 11 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 561 kJ / 134 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

2 h

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45 min

Bolo de couve-flor e amendoim

1 h 15 min

Noodles com peru e molho de ameixa

2 h 5 min

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

15 min

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35 min

Salada desconstruída

35 min

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8 h

Sopa de favas mexicana

50 min

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45 min

Bebida de avelã

8 h

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45 min