Apparaten en accessoires
Pesce al vapore con verdure miste
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 porzioni
Ingrediënten
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ cucchiaino di sale
-
cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g l'uno)4 filetti di rombo (120-200 g l'uno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
30 g
Calorieën
1693 kJ /
404 kcal
Vetten
23 g
Vezels
2.3 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Le mie ricette con thermomix
198 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)
1u. 30min
Verdure al vapore
20min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1u. 30min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1u.
Bocconcini di pollo al limone
45min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Orata in crosta di sale
35min
Petto di pollo e zucchine
50min
Purè di patate nature
55min
Pesto di basilico
10min
Crostata di marmellata
1u. 10min