Apparaten en accessoires
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
811.5 mg
Eiwitten
10.4 g
Calorieën
1590 kJ /
380 kcal
Vetten
14.6 g
Vezels
8.4 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Tavuklu Buddha Bowl
1u.
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Glütensiz Kakaolu Pandispanya
40min
Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1u. 20min
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1u. 5min
Mercimek Musakka
2u. 20min
Pirinç Salatası
1u.
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4u. 10min
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30min
Avokadolu Makarna Salatası
50min
Taneli Sebze Çorbası
50min