Apparaten en accessoires
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
811.5 mg
Eiwitten
10.4 g
Calorieën
1590 kJ /
380 kcal
Vetten
14.6 g
Vezels
8.4 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 Min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50 Min
Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası
40 Min
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10 Min
Tavuk Eti Suyu
Keine Bewertungen
Patatesli Ispanak Çorbası
45 Min
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40 Min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 Min
Mercimek Musakka
2 Std. 20 Min
Domatesli Risotto
30 Min
Kıymalı Kabak Graten
50 Min
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3 Std. 25 Min