Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g su
- 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
- 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g yumurta, çırpılmış
- 15 g galeta unu
- 2 tk sıvı yağ
- Voeding
- per 200 g
- Calorieën
- 838 kJ / 200.3 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 12.1 g
- Vetten
- 13.4 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 godz. 40 min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30 Min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 Min
Küpler Halinde Bezelye Püresi
Geen beoordelingen
Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası
Geen beoordelingen
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
20 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 Min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 min
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35 Min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 Min
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20 Min