Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pesto
- 40 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 10 g dolmalık fıstık
- 1 diş sarımsak
- 20 g fesleğen yaprağı
- 40 g zeytinyağı
Arpa şehriyeli tavuk
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g pırasa, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 30 g zeytinyağı
- 400 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, küp küp kesilmiş (2 cm)
- 1 tepeleme yk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
- 500 g su
- 1 tk tuz
- 100 g dondurulmuş bezelye, çözdürülmüş
- 250 g arpa şehriye
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 2464 kJ / 589 kcal
- Eiwitten
- 38 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 6.9 g
Alternatieve recepten
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 min.
Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay
Pas d’évaluation
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40 min.
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 min.
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 min.
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Pas d’évaluation
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 min.
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 min.
Peynirli Karides Tava
35 min.
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10min
Tanıtım Menü 1
1u. 5min