Nusskruste für Fleisch oder Fisch

Nusskruste für Fleisch oder Fisch

4.2 16 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 Portionen

Ingrediënten

Nüsse, ganz, gemischt
100 g
Knoblauchzehe
1
Parmesan in Stücken
70 g
Thymian abgezupft
5 Zweige
Butter weich, in Stücken
90 g
Eiweiß
2
Paniermehl
60 g
Zitronenschale unbehandelt, dünn abgerieben
½ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portionen

Natrium 669 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 1872 kJ / 447 kcal

Vetten 36 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 16 g

Koolhydraten 18 g

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