Apparaten en accessoires
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w półplastry
-
3 cukinie młode (400-500 g każda)
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych podartych na kawałki
-
ser parmezan (optioneel) w płatkach, do posypania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1310.9 mg
Eiwitten
40 g
Calorieën
1654.1 kJ /
394 kcal
Vetten
22 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE KOLACJE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min.
Purée z warzyw korzeniowych
45 min.
Fasolka po śródziemnomorsku
35 min.
Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
30 min.
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
40 min.
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min.
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 min.
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 min.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 min.
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20 min.
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 min.
Gnocchi w sosie pomidorowym
35 min.