Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g batata, casca vermelha, cortada em cubos (1 cm)
- 200 g nabo cortado em cubos (1 cm)
- 100 g água
- 500 g leitelho
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
-
200
g feijão-verde cortado em pedaços (2-3 cm)
of 200 g feijão-verde descongelado cortado em pedaços (2-3 cm) - 150 g pimento vermelho cortado em cubos (2 cm)
- 1 c. chá de segurelha seca
- ¼ c. chá de pimenta moída
- rebentos de agrião q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 935.6 kJ / 223.6 kcal
- Eiwitten
- 12.8 g
- Koolhydraten
- 39.4 g
- Vetten
- 2.9 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 7.6 g
- Natrium
- 1793.2 mg
Alternatieve recepten
Húmus de pesto com tomate seco
15min
Torrão de chocolate
2 Std.
Bolo de iogurte com limão sem glúten
1 godz.
Patê de salmão defumado
Geen beoordelingen
Manteiga de sálvia e limão siciliano
Geen beoordelingen
Carne satay com noodles arco-irís - TM6
Geen beoordelingen
Pão de leite com crumble de pera e noz -TM6
55 min
Piza vegetariana - TM6
1 Std. 40 Min
Salada de cenoura ralada - TM5
Geen beoordelingen
Cheesecake a vapor
1 godz. 15 min
Geleia de pétalas de rosa
45 min
Brownies de café em forma de bigodes
1 godz. 45 min