Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bramborovo-brokolicové pyré
- 700 gramů moučných brambor, oloupaných, na kousky
- 400 gramů brokolicových růžiček
- 280 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 20 gramů másla, plus navíc na vymazání
- 3 špetky mletého muškátového květu
- 100 gramů mléka
- 1 čajová lžička hořčice
Pangasius s křenem a hořčičnou krustou
- 30 gramů strouhaného křenu, konzervovaného
- 30 gramů dijonské hořčice
- 1 rohlík, na kousky
- 80 gramů másla, na kousky
- 5 gramů citrónové šťávy
- 6 snítek čerstvého tymiánu, jen lístky
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky cukru
- 600 gramů filetů z pangase
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2246 kJ / 535 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 27 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1j
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1j
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1j
Malajské kokosové kuře
10h
Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí
12 Std.
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 Min
Vydatný bramborový salát
2j
Houbové rizoto s mascarpone
30 min
Lososové rizoto s fenyklem
25 min
Kari nudle s vepřovým masem
45 Min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min