Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
gramů oleje
of 20 gramů olivového oleje - 400 gramů lilku, na plátky (2 cm), potom na kousky (3 cm)
- Voeding
- per 420 gramů
- Calorieën
- 1132 kJ / 270 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 11.2 g
- Natrium
- 16 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vařená quinoa
15 min
Loupání a vaření brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35 λεπτ.
Restovaná cuketa (200 gramů)
20 min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15 min
Květáková rýže
10 min
Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso
25 min
Restovaný lilek (200 gramů)
Geen beoordelingen
Restovaná zeleninová směs
30 min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Restovaná paprika (400 gramů)
25 min
Restovaná červená paprika s cibulí
25 min
Lehce orestované zelené fazolky
25 min