Apparaten en accessoires
Czarne bułeczki bao z łososiem
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 20min
8 sztuk
Ingrediënten
Bułeczki bao
-
100 g wody
-
60 g mleka
-
1 ½ opakowania atramentu z kałamarnicy, płynnego (łącznie 6 g, patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki suchych drożdży5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
15 g cukru
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
Łosoś ze szparagami
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
400 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 8 równych kawałków (ok. 50 g)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
2 gwiazdki anyżu
-
¾ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
70 g sosu sojowego plus dodatkowo 1 łyżka
-
180 g wody
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 1 ½ łyżeczki sosu sriracha
-
1 łyżka białego octu winnego
-
1 łyżka oleju sezamowego, prażonego
-
1 łyżka ziaren sezamu, czarnego
-
2 - 3 cebule dymki tylko szczypior, pokrojone w 5 mm plastry
-
200 g strączków młodego, zielonego groszku200 g zielonych szparagów (10 szt.), bez zdrewniałych końcówek, przekrojonych na pół
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 2 mm plastry, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
1.9 mg
Eiwitten
16.9 g
Calorieën
1414.1 kJ /
337.8 kcal
Vetten
15.4 g
Vezels
687.9 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
33.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JEDZ KOLOROWO III
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25 min
Czarna focaccia
2 h 40 min
Czarne ravioli z rybnym farszem
1 h 45 min
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 min
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1 h 50 min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2 h 10 min
Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami
2 h
Pierożki bánh bao z wieprzowiną i jajkiem przepiórczym
2 h 55 min
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1 h 20 min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45 min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 h 35 min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min