Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

8 unidades

Ingrediënten

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 522.5 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 886.1 kJ / 211.8 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 32.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Quadrados de frutos secos

1u. 20min

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10min

Manteiga de coco

20min

CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)

2u.

Strudel de alheira

1u. 20min

Ponche de terror

20min

Pão recheado com ovo e tomate seco

1u. 30min

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1u. 45min

Infusão de frutas secas

20min

Bombons de morcela com maçã

40min

Quadrados de limão e aveia

5u. 15min

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

40min