Apparaten en accessoires
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
250 g kalarepy pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 szczypta cukru (optioneel)
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
sól do smaku
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
345.5 mg
Eiwitten
28 g
Calorieën
1332 kJ /
318 kcal
Vetten
12 g
Vezels
8.5 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
27 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE KOLACJE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
5u. 20min
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1u. 25min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1u. 20min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35min
Mocne rumienienie wołowiny (well done)
10min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1u.
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1u.
Placki porowe z mięsnym farszem
1u.
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1u.