Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 条 黄鱼 ，约400克
- 2 茶匙 淀粉
- 3 汤匙 水
- 1 小撮 盐
- 8 根 芦笋 ，去皮切段
- 50 克 冬笋 ，切丝
- 2 根 葱 ，切段
- 2 片 姜
- 20 克 油
- 35 克 金华火腿 ，切片
- 20 克 液体状墨鱼汁
- 200 克 水
- 30 克 料酒
- 1 小撮 白胡椒粉
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1339.5 kJ / 320.5 kcal
- Eiwitten
- 28.2 g
- Koolhydraten
- 11.7 g
- Vetten
- 18.2 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 504.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
