Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

3.9 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

16 unidades

Ingrediënten

amêndoas c/ pele
140 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
azeite
20 g
manteiga
30 g
mel
100 g
flocos de aveia
110 g
farinha integral
20 g
gérmen de trigo
35 g
amêndoa laminada
60 g
sal
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
alperce seco cortado em pedaços pequenos
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 4 g

Calorieën 649 kJ / 155 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Granola

45min

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12u.

Barras de sésamo

1u. 15min

Copos de aveia com iogurte

15u.

Barras de cereais

40min

Bolas de granola

50min

Barras de cereais e maçã

40min

Barritas de cereais

55min

Salada de quinoa em folhas de alface

30min

Barras de cereais e figos

8u. 15min

Barras de cereais

30min

Barras energéticas de frutos secos

4u.