Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g flocos de aveia finos
- 2 tâmaras s/ caroço
- Água q.b. p/ demolhar
- 1 banana da Madeira cortada em pedaços
- 1 pera cortada em pedaços
- 15 g manteiga de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 rodela de laranja p/ servir
- Amêndoa tostada q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 456 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 82 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Batido antioxidante
10 min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8h
Crepes de aveia
10 min
Panquecas de abóbora
40min
Copos de aveia com iogurte
15h
Pães de banana e centeio
1h 35 min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Papas de millet
30min
Panquecas integrais com requeijão
30min