Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g flocos de aveia finos
- 2 tâmaras s/ caroço
- Água q.b. p/ demolhar
- 1 banana da Madeira cortada em pedaços
- 1 pera cortada em pedaços
- 15 g manteiga de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 rodela de laranja p/ servir
- Amêndoa tostada q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 456 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 82 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Papas de millet
30 λεπτ.
Bolo de aveia e frutos secos
1hod. 20min
Bolas energéticas de amendoim
1hod.
Copos de aveia com iogurte
15h
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Barras geladas de cenoura e coco
30 λεπτ.
Papa de aveia com banana
10 min.
Batido antioxidante
10 min.
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Panquecas integrais com requeijão
30 λεπτ.
Papas de aveia
15min