As Manhãs da leonor

11 recepten

11 receitas do Livro "As Manhãs da Leonor" da atriz Leonor Seixas e da health coach Sara Marques dos Santos. Papas de millet, Barras geladas de cenoura e coco...Receitas saudáveis e ingredientes alternativos combinados de forma criativa e cheia de sabor.

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20min

Batido antioxidante

Batido antioxidante

10min

Papas de millet

Papas de millet

30min

Mousse de aveia

Mousse de aveia

8u.

Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

15min

Bolas energéticas de amendoim

Bolas energéticas de amendoim

1u.

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30min

Gelado de açaí

Gelado de açaí

30min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Sumo verde

Sumo verde

10min

Sumo de erva de trigo

Sumo de erva de trigo

10min