Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
蔬菜烩饭
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 人份
Ingrediënten
-
蒜头1 - 2 瓣
-
洋葱 ，切块（每块2-3厘米）100 克
-
红甜椒 ，切块（每块2-3厘米）50 克
-
青椒 ，切块（每块2-3厘米）50 克
-
橄榄油50 克
-
蘑菇 ，一切四100 克
-
西葫芦 ，切块（每块1厘米）100 克
-
四季豆，冷冻 ，切块100 克
-
短粳米200 克
-
蔬菜高汤块1 块
-
红椒粉1 汤匙
-
盐1 茶匙
-
食用色素 (optioneel)¼ 茶匙
-
水650 克
-
罐装白色鹰嘴豆 ，冲洗后沥干水分200 - 400 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
811.5 mg
Eiwitten
10.4 g
Calorieën
1590 kJ /
380 kcal
Vetten
14.6 g
Vezels
8.4 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
爱上TM6的烹饪模式
23 recepten
China
China
