Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 γρ. νιφάδες βρώμης
- 710 γρ. νερό, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
- 2 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optioneel)
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 Std. 15 Min
Μαγιονέζα βέγκαν
5 min
Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)
Geen beoordelingen
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Γάλα φουντουκιού
15 Min
Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού
1 godz. 50 min
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερις
30min
Γάλα καστανού ρυζιού
Geen beoordelingen
Γάλα κάνναβης
Geen beoordelingen
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40min
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Geen beoordelingen
Χορτοφαγικό τσίλι
Geen beoordelingen