花蹄白鱈 - 徐哲穎

花蹄白鱈 - 徐哲穎

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 55min
4 人份

Ingrediënten

  • 花生仁
    60 克
  • 乾燥黃豆
    20 克
  • 乾香菇
    5 克
  • 中藥包 (中藥材內容物請見要訣)
    1 包
  • 600 克
  • 豬腳 切丁(約1.5公分)
    350 克
  • 黑麥汁
    600 克
  • 2 茶匙
  • 鱈魚片 切成3塊,厚度約2.5公分(詳見變化)
    300 克
  • 白胡椒粉 (約2克)
    1 - 2 小撮
  • 青蔥 切蔥花
    20 克

Moeilijkheidsgraad

gevorderd


Voeding per 1 人份

Natrium 263 mg
Eiwitten 36 g
Calorieën 1933.2 kJ / 462.5 kcal
Vetten 24.4 g
Vezels 3.4 g
Verzadigd vet 123 g
Koolhydraten 27.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen