Apparaten en accessoires
Varm salat med grønnkål, hvite bønner, nøtter og gojibær
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 porsjoner
Ingrediënten
-
150 - 200 g svartkål, delt i biter (3 cm), stilker fjernetgrønnkål, uten stilker delt i biter (3 cm)150 - 200 g
-
agurk delt i skiver (2 mm)300 g
-
valnøtter, uten skall45 g
-
sesamfrø25 g
-
granateplefrø50 g
-
gojibær, tørkede30 g
-
appelsinjuice, ferskpresset60 g
-
sitronsaft, ferskpresset60 g
-
tahini40 g
-
honning15 g
-
valnøttolje40 g
-
vann1240 g
-
salt1 ts
-
½ ts malt svart pepperhvit pepper½ ts
-
quinoa250 g
-
egg4
-
store hvite bønner, på boks drenerte240 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsjon
Natrium
475.7 mg
Eiwitten
18.1 g
Calorieën
1974.6 kJ /
472 kcal
Vetten
23 g
Vezels
8.5 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
51.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Immunboost
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Detoxsalat
Geen beoordelingen
Eksotisk fruktpudding
Geen beoordelingen
Salat med sobanudler og tofu
Geen beoordelingen
Bruschetta med bønnepålegg
Geen beoordelingen
Avokadosorbet
Geen beoordelingen
Basilikumsorbet
Geen beoordelingen
Djevelegg
Geen beoordelingen
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Geen beoordelingen
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Geen beoordelingen
Asparges-og mangosalat
Geen beoordelingen
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Geen beoordelingen
Kjøttpaier med rosmarin
Geen beoordelingen