Bruschetta med bønnepålegg

Bruschetta med bønnepålegg

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porsjoner

Ingrediënten

parmesanost delt i biter (3 cm)
50 g
vann
1000 g
favabønner, frosne tint
500 g
grønne erter, frosne
50 g
hvitløksfedd
2
basilikum, fersk bare blader
2 kvister
vårløk trimmet og delt i kvarte
2
oliven
10
sitronsaft (ca. ½ sitron)
2 ts
havsalt etter smak
1 - 2 klyper
malt svart pepper etter smak
1 - 2 klyper
surdeigsbrød delt i skiver (2 cm tykke) og ristet
1
feta ost smuldret
100 g
"extra virgin" oliven olje til pynt (valgfritt)
1 ss
sitron kun skall, ingen hvit marg, til pynt (valgfritt)
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsjon

Natrium 1392.4 mg

Eiwitten 34.7 g

Calorieën 2753.5 kJ / 655.5 kcal

Vetten 18.7 g

Vezels 15.5 g

Verzadigd vet 7.8 g

Koolhydraten 78.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegetarisk kjøkken 51 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Detoxsalat

Pas d’évaluation

Eksotisk fruktpudding

Pas d’évaluation

Salat med sobanudler og tofu

Pas d’évaluation

Avokadosorbet

Pas d’évaluation

Basilikumsorbet

Pas d’évaluation

Djevelegg

Pas d’évaluation

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Pas d’évaluation

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Pas d’évaluation

Asparges-og mangosalat

Pas d’évaluation

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Pas d’évaluation

Kjøttpaier med rosmarin

Pas d’évaluation

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30min

Alles tonen

Alles tonen