Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 oz water, divided (see Tip)
-
45
oz purple yams, peeled, cut into pieces (2 in.)
of 45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 447 kJ / 106.8 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 26.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Two Pound Apple Pie
1h 25 min
Butternut Squash and Smoked Gouda Gratin
1 Std. 30 Min
Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt
10 Min
Ground Bison Meat
35 min
Monster Mash with Black Sesame Crackers
1h 10 min
Spring Greens
10 Min
Beet-Tox
10 Min
Shrimp in Garlic Sauce
25min
Mango Ice Cream
2h 20min
Sautéing Shrimp
15 min
Basque Burnt Cheesecake
3 Std. 10 Min
Garlic Shrimp
35 min