Apparaten en accessoires
Halloweensalade met bloederige hummus
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
8 porties
Ingrediënten
-
water1000 g
-
rode bieten geschild, gehalveerd en vervolgens in plakjes gesneden (1 cm)300 g
-
wortelen geschild, in plakjes (1 cm)50 g
-
groene paprika1
-
gele paprika1
-
selderstengels in stukken (10 cm)100 g
-
wortelen in stukken (10 cm), daarna in de lengte in vieren gedeeld100 g
-
komkommer in plakjes (3 mm)200 g
-
rode paprika in de lengte gehalveerd, kern, zaden en membranen verwijderd, in de breedte in staafjes (5 mm) gesneden1
-
verse champignons in plakjes (5 mm)100 g
-
bloemkool in kleine roosjes100 g
-
sla de bladeren gescheiden200 g
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt100 g
-
blauwe bessen (optioneel)10 g
-
citroensap20 g
-
50 g witte sesamzaadjes, gepeldtahin50 g
-
zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
397.7 mg
Eiwitten
4.3 g
Calorieën
659.4 kJ /
157.6 kcal
Vetten
10.3 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
14.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Halloween
11 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Bloemige Focaccia
Geen beoordelingen
Croquembouche met Sinaasappel Custard en Pure Chocolade
Geen beoordelingen
Rugelach met pistache-halva
3u. 20min
Lactosevrije Luikse Wafels
1u. 30min
De wafels van de foor
3u.
Margarita
10min
Tzatziki
20min
Guacamole
5min
Geraspte Parmezaanse kaas
5min
Spaghetti muffins
55min
Kokosnoot en chocoladesorbet
Geen beoordelingen
Lactosevrije luikse wafels
Geen beoordelingen