鱼肉派

鱼肉派

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 人份

Ingrediënten

京葱切小段
100 克
特级初榨橄榄油
1 汤匙
蔬菜高汤见要诀
250 克
柠檬汁
1 汤匙
红薯，去皮，切1-2厘米块
600 克
去皮白鱼肉排，切2-3厘米块
600 克
玉米粒
50 克
新鲜欧芹取叶子，切碎
5 枝
牛奶
80 克
葛粉见要诀
1 汤匙
黄油
30 克
牛奶
1 汤匙
特级初榨橄榄油
2 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 193.8 mg

Eiwitten 34.4 g

Calorieën 1792.5 kJ / 428.4 kcal

Vetten 15.5 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 6.2 g

Koolhydraten 39.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

孩子的全天然餐桌 2-6岁 20 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

蒜蓉开背虾

25 Min

茄汁蔬菜烩虾仁

25 Min

清蒸加吉鱼

1 Std. 20 Min

豆豉蒸鲜鲍

30 Min

红烧带鱼

45 Min

炖鱼

45 Min

黄瓜焖鳝鱼

45 Min

普宁豆酱煮鲜虾

15 Min

金不换炒花甲

9 Min

白灼小管

18 Min

椒麻清蒸小白鲳

28 Min

茄味青口贝

45 Min

Alles tonen

Alles tonen