Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
椰奶姜黄咖喱鱼
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 人份
Ingrediënten
-
新鲜嫩菠菜60 克
-
新鲜四季豆175 克
-
花椰菜苗 切段1 把
-
虾仁，中等大小 ，剥壳，去虾线12 只
-
蒜头2 瓣
-
新鲜姜黄 ，去皮5 克
-
橄榄油2 茶匙
-
新鲜咖喱叶12 片
-
椰奶400 克
-
蔬菜高汤 见要诀200 克
-
白砂糖2 茶匙
-
去皮白鱼肉排 ，去骨，切3-4小块600 克
-
白米饭 ，上菜用
-
新鲜香菜 取叶子，装饰用适量
-
海盐 ，调味用，可省略，见要诀
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
203.9 mg
Eiwitten
27.9 g
Calorieën
1286.8 kJ /
307.6 kcal
Vetten
13.2 g
Vezels
3.9 g
Verzadigd vet
10.2 g
Koolhydraten
14.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 recepten
China
China
