Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ananas, świeży, dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
- 3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
- 3 cytryny (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
30
g kurkumy, świeżej, ze skórką, pokrojonej na kawałki
of 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 Cały przepis
- Calorieën
- 2932 kJ / 700 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 19.4 g
- Natrium
- 32 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Syrop imbirowy
1h 45min
Różowe shoty z imbirem
30 min
Napój imbirowy
10 min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 min
Syrop z cebuli
12u. 10min
Syrop imbirowy
2h
Napar imbirowy
20min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 min