Apparaten en accessoires
Shoty na odporność
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
10 porcji
Ingrediënten
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
3.2 mg
Eiwitten
1.1 g
Calorieën
293.2 kJ /
70 kcal
Vetten
0.6 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
0.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NA ZDROWIE!
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Napój energetyczny
10min
Sól ziołowo-cytrynowa
1u.
Różowe shoty z imbirem
30min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min
Syrop imbirowy
1u. 45min
Zielone smoothie z mango
5min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min