Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di fiocchi di avena
- 150 g di polpa di avocado a pezzi (1-2 cm)
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 30 g di burro di cocco
- 20 g di sciroppo di acero
- 1 cucchiaio di acqua + q.b.
- 30 g di farina di carrube + q.b.
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 165.5 kJ / 39.6 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 1.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pancakes integrali
45 dk
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2sa
Palline energetiche di miglio
50 Min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1sa 20 dk
Pancake con frutta secca e datteri
15 Min
Frozen yogurt con crema gianduia
10h 15min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 dk
Milkshake al burro di arachidi
15 Min
Pancakes proteici
20 dk
Pancakes proteici alla banana
30 dk
Cappuccino di soia
10 Min
Pancake (senza lattosio)
35 dk