Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g wody
- 35 g oliwy z oliwek
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 150 g makaronu, suchego, krótkiego np. literki
- 50 g sera żółtego, np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 150 - 160 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
- 100 g szynki drobiowej, pokrojonej w 8-10 mm kostkę
- 10 - 15 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 180 - 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g miodu, płynnego
- 5 g musztardy francuskiej (optioneel)
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki kiełków słonecznika
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1589.3 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 14.8 g
- Koolhydraten
- 41.1 g
- Vetten
- 18.1 g
- Verzadigd vet
- 4.9 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 851.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Sałatka z preclami
30min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Letnia sałatka makaronowa
30min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min